不要再憑感覺了! 學學胰島素劑量該打多少and怎麼計算吧 - 初級篇－糖寶寶的甜蜜人生

[ 不要再憑感覺了 !

學學胰島素劑量該打多少and怎麼計算吧~ - 初級篇 ]

這篇除了是我本身經驗分享外，也在醫院看到了許多可愛的病友們

常常憑著感覺來打胰島素，導致每次回診糖化血色素總是高高高~

所以還在憑感覺增減胰島素劑量的你

來學學怎麼算我吃什麼該打多少吧，其實不難喔!

胰島素注射劑型大致可以分成

短效型及速效型

(Regular insulin, humulin 或novolin 及 Aspart 或 Lispro)

中長效型(NPH)，與長效型(Lantus, Detemir) 等三大類

其他尚有改良吸入型、口服型、貼布型、點眼型與栓劑型等

不同劑型的研發。

今天教的此種算法是適合一天打四次的糖寶寶們

也就是三餐前短效或速效+睡前超長效的人喔~

第一步，你必須了解你自己打的胰島素是哪一種?

是短效的還是速效的?

第二步，計算你一整天所有劑量的總和

接著就可以開始算囉~

如果你是打短效的胰島素 ( ex: Regular insulin )

那麼你適用的就是1500及450法則

如果你是打速效的胰島素 ( ex: aspart )

那麼你適用的就是1800及500法則

以速效胰島素來說

1800法則是可以算你一單位可以降多少的血糖值

(也就是計算你的胰島素敏感係數)

計算方式:

1800÷一天施打的總計量 = 一單位可以降多少血糖值

500法則是算你一單位可以代謝掉多少的碳水化合物

計算方式:

500 ÷ 一天施打的總計量 = 1單位可以代謝掉幾克的碳水化合物

這樣呢~你就可以知道

今天當你今天晚餐要吃多少克數的醣類時就打多少單位

舉例來說 :

當你的晚餐是:

八分滿的飯+一盤炒青菜+一尾肉魚+一顆小蘋果的時候

八分滿的飯(45克) + 一顆小蘋果 (15克) = 60克的碳水化合物

那60÷12 = 5

也就是說你這一餐總共需要打5單位來代謝掉你所吃的東西

那假設你今天晚餐飯前量的血糖值是165

比預期的血糖值120還要高45

(血糖期望值代表你希望你飯前可以將血糖控制在多少數值)

就可以用45(多出來的血糖值)÷45(一單位可以降多少血糖值)= 1