關注我的人應該都知道，我在飲食上需要特別注意醣類的攝取，而曾經有人對我說過，你要隨時管理醣類攝取，每天也教別人要怎麼控制，我覺得你真的是我看過生活跟工作最結合的人了！這句話對我來說好像是一種稱讚一樣，因為我可以將我減醣控醣的生活經驗分享給更多人！所以今天就讓我來分享我的控醣飲食技巧給大家吧！
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- Apr 28 Wed 2021 21:00
控醣飲食澱粉份量怎麼抓？營養師推薦南僑讚岐皇家義大利麵，擁有A.A.無添加三星認證，讓我們吃得健康又安心！
- Jul 23 Thu 2020 15:28
- 糖寶寶來吃「無加糖」的乳酪蛋糕！來做血糖實驗啦～
最近吃了一款標榜「無加糖」而使用「赤藻醣醇及木寡糖」的「乳酪蛋糕」，在吃之前我就很好奇，
吃完的血糖波動，剛好我也還在裝連續血糖監測儀，今天就來分享我的實驗結果，還有我吃甜點時
的小技巧給大家參考囉！
- May 06 Sun 2018 14:31
- 關於低糖生酮飲食對於糖尿病人之應用
- Mar 16 Mon 2015 20:32
- 糖尿病友吃喜宴該什麼時候打胰島素呢?
- Sep 16 Tue 2014 16:29
- 【牛奶，『糖』知多少? 去乳糖牛奶還有糖嗎?】
- Sep 11 Thu 2014 15:27
- 【糖尿病友外食分享 - 星巴克篇】
- Jul 20 Sun 2014 23:04
- 自製糖尿病友的健康芒果冰
炎炎夏日相信很多糖寶寶或是糖尿病友們對於消暑又銷魂的冰品也都非常想要嘗嘗又害怕血糖過高吧！
一般會被衛教你可以自製愛玉或仙草挫冰，因為熱量低又低糖分！
但看到7-11的芒果冰時，相信對於愛玉跟仙草馬上就被比下去了！哈哈！
所以小予今天要跟大家分享如何自製芒果冰又不用額外增加糖分負擔喔！
- Mar 02 Sun 2014 20:54
- 好方便!星巴克的營養成分表~
- Feb 27 Thu 2014 18:12
- 不要再憑感覺了! 學學胰島素該如何追加劑量吧 ~
- Feb 20 Thu 2014 21:13
- 不要再憑感覺了! 學學胰島素劑量該打多少and怎麼計算吧 - 初級篇
- Feb 20 Thu 2014 19:41
- -- 火鍋料該計算醣類嗎 ? --
- Feb 12 Wed 2014 20:17
- 糖尿病人吃水果也可以很繽紛又安心喔~
